Боль — лишь часть общей картины
Одинаковая боль может возникать по разным причинам, поэтому лечение не определяется только названием диагноза или местом боли. На приёме оценивается характер симптомов, влияние движений и нагрузки, а также то, что мешает работать, тренироваться, спать или выполнять повседневные действия.
Обследование включает подробную беседу, наблюдение за движением и необходимые клинические тесты. После этого Оснат объясняет результаты, вместе с пациентом определяет цели и решает, что выполнять в клинике и что целесообразно делать дома.
Распространённые состояния
- Боль в нижней и верхней части спины, а также в шее.
- Боль в плече, ограничение подъёма руки или восстановление после операции.
- Боль в колене, бедре, голеностопе и стопе.
- Травмы при беге, силовых тренировках и занятиях спортом.
- Реабилитация после перелома, иммобилизации, операции или периода малоподвижности.
- Боль в мышцах и сухожилиях, повторяющаяся нагрузка и скованность движений.
Что может входить в лечение?
Программа подбирается по результатам обследования и может включать упражнения на подвижность и силу, постепенное увеличение нагрузки, мануальные техники, работу над контролем движений и равновесием, а также рекомендации по управлению нагрузкой. При наличии показаний и отсутствии противопоказаний сухая иглотерапия может применяться как часть ортопедической реабилитации.
Упражнения усложняются постепенно, с учётом реакции организма и поставленной цели: свободная ходьба, подъём по лестнице, возвращение к работе, подъёму тяжестей, бегу или спорту.
Сухая иглотерапия как часть реабилитации
Оснат прошла углублённое обучение сухой иглотерапии. При наличии клинических показаний метод может использоваться как дополнение при боли и симптомах со стороны опорно-двигательного аппарата — наряду с упражнениями, постепенной нагрузкой и обучением пациента.
Сухая иглотерапия не назначается автоматически и не является самостоятельной целью. Решение принимается после обследования, объяснения метода и проверки противопоказаний, с учётом предпочтений пациента и целей реабилитации.
После операции: рекомендуется принести выписку, указания хирурга и сведения об ограничениях по опоре на конечность, амплитуде движений или нагрузке.
Реабилитация, которая вписывается в жизнь
Хорошая программа должна быть и профессиональной, и выполнимой. Поэтому выбираются несколько целевых упражнений, отслеживается реакция организма и корректируется нагрузка по мере прогресса. Цель — развить возможности и уверенность в движении, а не сформировать длительную зависимость от лечения.
Частые вопросы
Нужны ли рентген или МРТ до приёма?
В большинстве случаев клиническую диагностику можно начать без снимков. Если обследование уже проводилось, стоит принести заключение. При необходимости дополнительной диагностики Оснат порекомендует обратиться к соответствующему врачу.
Можно ли прийти во время обострения боли?
Да. Однако если боль необычно сильная, появилась после серьёзной травмы или сопровождается тревожными симптомами, сначала следует получить медицинскую консультацию. При записи кратко опишите ситуацию.
Когда можно вернуться к спорту?
Возвращение зависит от типа травмы, требований конкретного вида спорта и способности безопасно выполнять соответствующую нагрузку. Обычно процесс проходит поэтапно и определяется не только временем.